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figueirinha 17 de Julho de 2017
Piscinas exercitam veraneantes

Aulas aquáticas de atividade física em duas piscinas de água salgada animaram nos dias 15 e 16 a praia da Figueirinha, iniciativa que contou com a participação de praticantes de diversas idades.

As piscinas instaladas na praia da Serra da Arrábida proporcionaram momentos de grande diversão e atividade física, através de Hidrobeach, em aulas de intensidades moderadas, com trinta minutos de duração, de forma gratuita e acessível a crianças, adultos e idosos.

As aulas incluíram sessões de Aquabike, com bicicletas estáticas instaladas dentro de água, Water Thai Fit, com sacos de boxe submersos, Aquajump, com trampolins aquáticos, Aquafun, de coreografias aquáticas, Aqua Circuit, circuito com estações de diferentes exercícios, e Family Games, de jogos de equipas entre famílias.

A juntar a toda esta oferta, a Hidrobeach contemplou aulas de natação específicas para crianças.

A iniciativa foi organizada pelo ginásio Profitness, pela Portugal Aquatraining e pela Câmara Municipal de Setúbal.

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