A reflexão sobre a saúde mental e a partilha de ferramentas para lidar melhor com a ansiedade e a angústia são objetivos de um conjunto de conversas semanais a realizar, a partir de 23 de janeiro, na Casa do Largo.
“Bicho de 7 Cabeças – Conversas Simples sobre Saúde Mental”, iniciativa organizada pela Câmara Municipal de Setúbal, consiste num círculo de partilha e entreajuda, dinamizado pela psicóloga clínica Beatriz Franco, destinado a pessoas com idades compreendidas entre os 14 aos 30 anos.
A reflexão sobre o individuo singular e coletivo, despertando uma consciência mais profunda e holística da existência humana e da importância da manutenção de uma boa saúde mental para todos os aspetos do nosso crescimento, são objetivos deste ciclo de conversas.
Além de envolver os participantes numa partilha saudável e descontraída, as sessões, a decorrer aos sábados às 10h00, visam transmitir ferramentas para lidar melhor com problemas relacionados com a ansiedade, a angústia, as transformações físicas e emocionais, o trabalho e as relações familiares e amorosas.
A entrada para as sessões do ciclo “Bicho de 7 Cabeças – Conversas Simples sobre Saúde Mental”, a decorrer no Espaço Associações da Casa do Largo, é gratuita e não carece de inscrição.
