A importância de hábitos de vida ativa e saudável como promotores de um envelhecimento digno esteve em destaque numa ação realizada no dia 1, na Casa do Largo, no âmbito das comemorações do Dia Internacional da Pessoa Idosa.


A iniciativa “Matur’Idade”, organizada pela USF – Unidade de Saúde Familiar de São Filipe, contou com a participação de cerca de cinco dezenas de pessoas, que ouviram conselhos sobre como ter uma alimentação saudável e atividade física adequadas à sua faixa etária, bem como promover uma mente ativa e criativa.

Foram também realizados despistes de fatores de risco cardiovasculares, nomeadamente no âmbito da prevenção do AVC.

A ação, que contou com o apoio da Câmara Municipal de Setúbal, envolveu dez médicos, duas enfermeiras e uma secretária clínica da USF São Filipe.

“Matur’Idade” integra o programa local de comemorações do Dia Internacional da Pessoa Idosa, assinalado a 1 de outubro, que inclui, até novembro um conjunto de atividades como passeios culturais, animações musicais e cénicas, workshops e festas.