Conversas simples sobre saúde mental e a partilha de ferramentas para lidar melhor com a ansiedade são objetivos de um conjunto de conversas online a realizar, sempre aos sábados, numa iniciativa da autarquia.
“Bicho de 7 Cabeças – Conversas Simples sobre Saúde Mental” consiste num círculo de partilha e entreajuda, dirigido a pessoas com idades compreendidas entre os 14 aos 30 anos, e que promove uma abordagem descomplicada e leve sobre a saúde mental.
O projeto, organizado pela Câmara Municipal, coloca a saúde mental na linha da frente, em conversas de 90 minutos, moderadas pela psicóloga clínica Beatriz Franco.
As sessões, todas independentes, decorrem aos sábados, entre as 10h00 e as 11h30, via Zoom, e abordam temas diversos como a ansiedade, a angústia, as transformações físicas e emocionais, o trabalho e as relações interpessoais.
As inscrições, gratuitas, estão a decorrer e podem ser feitas nesta ligação.
Seguem-se outras sessões nos dias 13, 20 e 27 de março, com temáticas que serão anunciadas em breve.
Esclarecimentos suplementares sobre as conversas podem ser obtidos na Divisão de Juventude da autarquia, com o e-mail dijuve@mun-setubal.pt e o telefone 265 421 082.
